Respiration cathédrale

Respiration cathédrale


Méthode de la « respiration cathédrale » pour profiter pleinement du pouvoir des HE! respirer 5 fois profondément va permettre de relancer le système parasympathique et va vous calmer et apaiser rapidement!! ( marche aussi sans HE) En fonction de l’HE choisie vous pourrez vous apaiser vous ancrer vous recentrer vous concentrer… bref c’est infini… si vous ne pouvez pas l’appliquer sur un mouchoir dans le creux des mains ça marche aussi !! // Comme toujours, la mise en garde, juste pour que les choses soient claires, je rappelle que je ne suis pas médecin ceci ne se substitue pas à un avis médical ! #he #respiration # calme #sante #parasympathique #calmer #anxiete #ancrage #concentration #herboristerie #herboriste #herbaliste #remede #sorciereverte https://youtu.be/TytlObLt1eU : pour l’utilisation de l’HE de camomille Romaine

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